Hábitos para 2026

 O ano está acabando e é nessa época que eu sempre faço um balanço da minha vida, dos meus hábitos, do que eu quero mudar e do que eu quero continuar para o próximo ano. O ano de 2025 foi muito desafiador para mim, muitas mudanças aconteceram, consegui adquirir alguns hábitos e perdi outros ao londo dos meses, então resolvi escrever este post para me manter motivada e não desistir.

1º LEITURA DIÁRIA: Esse hábito já vem na minha vida por anos e anos, tem épocas em que leio mais e épocas que leio menos. Em 2025 estabeleci a meta de 12 livros e foi isso que fiz, nenhum livro a mais e nenhum livro a menos. Quero manter este hábito, tirar dez minutos por dia para focar na leitura e tentar ler 15 livros no ano que vem.

2º PRATICAR EXERCÍCIOS: Outro hábito que consegui colocar na minha vida este ano, começamos a ir à academia todos os dias de manhã e hoje vamos 3 vezes na semana. Para o ano que vem além da academia que quero continuar, pretendo praticar outros exercícios (talvez natação, ioga, etc.)

3º PINTURA: Eu amo pintar/desenhar, desde criança cadernos e lápis sempre foram minha melhor companhia, mas com o passar dos anos esse hábito foi ficando de lado e agora com a "moda" dos livros de colorir estou com vontade de voltar a pintar, principalmente nas horas vagas. Talvez até uma pintura em tela.

4º DIMINUIR O USO DAS REDES SOCIAIS: Quero muito diminuir o uso das redes sociais no dia-a-dia, tenho notado muitas diferenças no meu comportamento,  nos períodos que não estou próximo do celular fico me sinto constantemente ansiosa como se estivesse perdendo alguma coisa super importante, sei que muito disso está ligado ao uso excessivo das redes sociais, por isso quero deixar as redes sociais mais de lado no ano que vem.

5º ASSISTIR FILMES/SÉRIES: Sempre gostei de assistir filmes/séries, porém hoje parece que "não tenho paciência" para nada longo. Assistir filmes sempre foi um dos meus passatempos preferidos, mas hoje não consigo, me sinto dispersa, fico agoniada para o filme acabar logo. 

Esses são os hábitos que quero levar comigo para 2026. Alguns já tenho, basta continuar já outros será difícil colocar na minha rotina, mas vou tentar manter o foco.